Tukihenkilötyö_rgb

Oppaita raittiuteen

Tälle sivulle on listattu erilaisia materiaaleja ja oppaita päihteiden käytön riskien arvioimiseksi sekä vähentämisen ja lopettamisen tueksi.

Omaa alkoholin käyttöään voi arvioida AUDIT-testillä 
(Päihdelinkki ).

Omaa kannabiksen käyttöään voi arvioida tällä testillä 
(Päihdelinkki)

Omaa huumausaineiden käyttöään voi arvioida DUDIT-testilläDUDIT-E-testillätai DAST20-testillä  (Päihdelinkki)

Vähentämisen ja lopettamisen vinkkejä
(Päihdelinkki)

Itsehoito-opas päihteiden käytön lopettamiseen ja vähentämiseen
(Helsingin kaupunki)

Vähennä vähäsen – opas alkoholinkäytön vähentämiseen (THL)

Juomisen hallinnan opas (Päihdelinkki)

Opas kannabiksen käytön lopettamiseen (Lundin päihdeneuvola / Päihdelinkki)

Amfetamiini, tietoa ja ohjeita lopettajalle -opas (Päihdelinkki)

Bentsodiatsepiinit, vaikutus, vieroitus – Tietoa ja ohjeita ongelmakäyttäjälle, vieroitusta toivoville ja heitä tukeville
(A-klinikkasäätiö, Järvenpään sosiaalisairaala)

Jeppe juomapäiväkirja (Päihdelinkki)

Irti khatista
(Helsingin kaupunki, Vantaan kaupunki ja Suomen Somaliliitto)

Koukussa piikkiin? Apua piikkiriippuvuudesta kärsiville
(A-klinikkasäätiö)

Retkahduksen ehkäisyn käsikirja
(A-klinikkasäätiö, Järvenpään sosiaalisairaala)

OttoMitta-mobiilisovellus alkoholinkäytön seurantaan:
lataa Android-laitteille Google Play -kaupasta ja iPhonelle App Storesta (EHYT ry)

KoHo App -sovellus avuksi korvaushoidon lopettamiseen:
lataa Android-laitteille Google Play -kaupasta ja iPhonelle App Storesta
 (Helsinkin kaupunki)

Motivaattori-mobiilisovellus alkoholinkäytön seurantaan (HDL)

Kiinnostaako Sinua
kuulla lisää toiminnastamme?

Ota yhteyttä niin kerromme mielellämme!

stea-logo
veikkaus
ksl
Tukihenkilötyö_rgb

Löydöstie 4 D
01600 Vantaa

040 7445635
etunimi.sukunimi@tukihenkilotyo.fi

Vieritä ylös